Das Konzept.
Abwurfplattform, Bumper Plates, Plyoxen, Squat-Recks und eine Musikanlage – das alles findet du in unserer eigenen „kleinen“ Fitness-Box.
Als erstes und einziges Fitnessstudio in Münster bietet die Hall of Sports eine Besonderheit für alle Intervall-, Kraft-, Leistungs- und ambitionierte Fitnesssportler: eine richtige Gewichtheberplattform mit entsprechenden Langhanteln und Bumper Plates (Vollgummi Gewichtscheiben)!
Im Athletiktraining lassen sich die Übungen des olympischen Zweikampfs (Reißen und Stoßen, engl. Snatch bzw. Clean and Jerk) weltweit schon seit vielen Jahren nicht mehr weg denken und durch die Intervalltrainings-Welle haben die anspruchsvollen mehrgelenkigen Langhantelübungen nun auch ihren Platz im Fitnessbereich gefunden. Aufgrund ihrer hervorragenden Funktionalität und Kraftübertragung auch in andere Sportarten kann man mit diesen Übungen die Schnell- und Explosivkraft, Beweglichkeit und in Verbindung mit einem High Intensity Training auch die Ausdauer trainieren. Die Abwurfplattform und die Bumper Plates ermöglichen selbst ein Training mit maximalen Gewichten, da man zur Sicherheit das Gewicht einfach fallen lassen kann. Damit ist Trainingsspaß garantiert!
